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Le calcule du cycle de la femme? Je voudrais savoir comment en calcule le un cycle et comment connaître ma période d?ovulation. Merci d?avance.
il faut faire tes courbes de températures
Pour les courbes de températures, c'est pas compliqué.
Il te faut prendre ta température au réveil le matin, si possible tous les jours à la même heure (ça varie beaucoup d'une heure à l'autre, ça peut fausser la courbe sinon).
J1 est le premier jour des règles. De J1 au jour de l'ovulation (J14 si tu as des cycles de 28j), la température est basse. Après l'ovulation, elle augmente (sur 2-3jours) pour atteindre une valeur plus élevée, et restera à cette valeur jusqu'à 1-2 jours avant les règles.
Si tu es enceinte, elle ne redescend pas.
Pour les valeurs, ça dépend des femmes mais en moyenne c'est 36.4-36.7° pour le plateau bas et 36.9-37.2° pour le plateau haut.
L'ovulation est de bonne qualité si la température augmente de plus de 0.3° en moins de 3 jours.
Je te mets un lien avec un outil pour faire ses courbes.
http://www.mamanandco.fr/ovulation/courb?
Il te suffit de t'inscrire, et tu commence à ton premier jour des règles. Tu peux noter pleins de détails: tests, calins, ... et il te calcule tout seul le jour de ton ovulation.
Voilà tu sais tout! N'hésites pas si tu as d'autres questions.
Bon courage!
biz
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Les Femmes savantes est une pièce de théâtre en cinq actes et en alexandrins de Molière, comédie de mœurs notamment sur l'éducation des filles, créée au théâtre du ...
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